|
Cynk pobudza nasz układ obronny do skutecznego działania.
Pomaga w budowie białek, a tym samy wspomaga jędrność ciała, mięśni (
szczególnie u osób starszych), spowalnia procesy starzenia sie skóry,
pomaga w utrzymaniu ładnych, lśniących włosów, jest konieczny do
normalnego wzrostu i rozwoju dla dzieci, przyspiesza gojenie ran, ułatwia
pozbywanie się białych plam na paznokciach, przywraca poczucie smaku,
pomocny w leczeniu bezpłodności, pomaga w obniżaniu poziomu cholesterolu.
Objawy niedoboru cynku:
- miażdżyca naczyń, cukrzyca, choroby nowotworowe, stres i
choroby umysłowe
- brak apetytu
- utrata wagi ciała
- zahamowanie wzrostu u dzieci, karłowatość
- opóźnienie dojrzewania u chłopców oraz brak lub nieregularny
okres u dziewcząt
- zmiany na skórze, trądzik, rozstępy skórne, wiotczenie mięśni,
Czy wiesz, że:
Spożywanie dużych ilości słodyczy powoduje utratę cynku z organizmu.
Nasze ciało zawiera średnio 2 – 4 g cynku. |