|
Korzyści dla zdrowia z śladowych ilości soli
mineralnych kobaltu w organizmie:
- bierze udział w procesie wytwarzania krwinek czerwonych,
zapobiega anemii
- zapobiega niedokrwistości
Objawy niedoboru śladowych ilości soli mineralnych
kobaltu w organizmie:
- niedokrwistość, anemia,
Dzienne zapotrzebowanie śladowych ilości soli
mineralnych kobaltu w organizmie:
- osoby dorosłe: - 8 mcg
Najwięcej śladowych ilości soli mineralnych kobaltu
zawiera:
- mięso, wątroba
- mleko
- ostrygi
- algi:
Palmaria Palmate
|