|
Korzyści z soli wapnia w organizmie:
- utrzymuje prawidłową pracę serca
- kształtuje kościec i zęby
- łagodzi bezsenność
Objawy niedoboru:
- krzywica
- rozmiękanie kości
- osteoporoza (zmiany zwyrodnieniowe kości)
Dzienne zapotrzebowanie :
- osoby dorosłe: - 800-1200mg
Najwięcej wapnia zawiera:
- mleko i produkty mleczne
- sery
- sardynki
- łosoś
- orzeszki ziemne
- orzechy włoskie, nasiona słonecznika
- fasola |
Sole wapnia w OCEAN21 pochodzą
z:
- algi m.in.
Ascophyllum Nodosum,
Porphyra Yezoensis,
Laminaria Digitata,
Alaria Marginata,
- buraki |